規劃高中三年的考試時程是赴美留學準備中最需要「系統思維」的環節。SAT、AP、TOEFL，每一個考試都有最佳的準備時機，彼此之間的安排也需要策略性考量，才能在申請時呈現最完整、最有競爭力的成績單。

高一（Grade 10）：打基礎，不急著考試

許多家長和學生希望高一就開始考 SAT，但日暘顧問的建議是：高一最重要的任務是打好英語基礎，而非急於參加正式考試。高一的重點應放在擴充詞彙量（目標達到 4,000-6,000 英文詞彙量）、培養英語閱讀習慣、確立課外活動方向，以及選擇適合高一程度的 AP 課程（如 AP World History、AP Human Geography 等入門 AP）。

若英語基礎紮實（例如在國際學校就讀或有豐富英語環境），高一下學期可以考慮參加一次 PSAT（前 SAT），累積正式考試的經驗感受，但成績不需要太在意。

高二（Grade 11）：SAT 與 TOEFL 的關鍵年

高二是整個備考計畫中最關鍵的一年。理想的時程安排如下：

  • 高二上學期（9-12月）：集中備考 SAT，目標在 11 月或 12 月的考試中取得滿意成績
  • 高二下學期（1-5月）：若 SAT 已達標，轉向 TOEFL 備考；同時準備高二的 AP 考試（AP Calculus AB/BC、AP Chemistry、AP Language 等）
  • 暑假（6-8月）：若 SAT 分數仍未達目標，可安排 8 月份的考試；同時開始思考文書主題，積累課外活動
「高二是考試衝刺年，但不要讓考試佔據你所有時間。課外活動和課業成績同樣重要，不能顧此失彼。」，日暘顧問建議

高三（Grade 12）：鞏固成績，完成申請

高三的考試重點是「收尾」而非「開始」。理想情況下，SAT 和 TOEFL 在高三開始前就已完成。高三的考試任務包括：10 月份可以安排最後一次 SAT（若成績仍有提升空間），11 月的 AP 課程選修繼續進行，5 月的 AP 考試繼續累積科目數量。

高三最重要的任務是文書撰寫與申請準備，而非再花大量時間備考。若在高三才開始準備 SAT 或 TOEFL，申請壓力會非常大，強烈建議提早規劃。

SAT vs TOEFL 能同時備考嗎？
  • 兩者都是英語考試，但側重點不同，SAT 考批判性思維，TOEFL 考語言使用
  • 同時備考效率較低，建議分開進行：先考完 SAT，再專注 TOEFL
  • 若英語基礎強，兩者的備考可以部分重疊（閱讀練習、詞彙積累）
  • AP 考試通常在 5 月，不與 SAT 正面衝突，但需要在 3-4 月同步複習

AP 科目的選修策略

AP 科目的數量並非越多越好。招生官真正看重的是：你選修的 AP 科目與你的主修興趣是否一致？你是否在有挑戰性的課程中仍能維持高成績？一般而言，理工科申請者需要 AP Calc BC、AP Physics C、AP Chemistry/Biology 等核心科目；人文社科申請者則應包含 AP Lang、AP Lit、AP History 等。整體 AP 科目數量在申請頂尖大學時，4-7 門是常見的範圍。

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